Markus K. ist gesundheitlich etwas angeschlagen, dennoch möchte er sich heute an der Halbmarathonstrecke Hall-Wattens probieren. Wir verabreden uns am späten Nachmittag bei herrlichem Laufwetter am Oberen Stadtplatz in Hall. Markus startet seine Runde in Absam. Wir schenken uns die ersten paar originalen Kilometer nach Absam und laufen sofort hinunter zum Innsteg bzw. Gasthof Badl. Im mittleren Tempo geht es am Innradweg entlang nach Volders und weiter nach Wattens. Von dort queren wir hinüber nach Fritzens. Nun kommt das anstrengenste Teilstück - die Steigung nach Baumkirchen, ein kleiner Wadelbeißer. Zum Ausrasten bleibt nur wenig Zeit, denn zurück ge
ht es über den Höhenweg nach Mils. Immer schön Auf und Ab. Kurz vor dem Ende verlassen wir den gewohnten Kurs und biegen links den Forstweg hinauf zum Milser Sportplatz. Markus kämpft mit seinen letzten Kraftreserven. Jetzt noch über den Weißenbach und dann noch eine letzte fiese Steigung bergauf. Wenig später sind wir bei Markus K. zu Hause in Absam. Ich verabschiede mich und laufe allein zurück nach Hall. Für den Halbmarathon hat es zwar nicht ganz gereicht, aber fein war es trotzdem. Hier die Daten:
18 km und 200 HM in 1:42 Stunden
Markus K. ist gesundheitlich etwas angeschlagen, dennoch möchte er sich heute an der Halbmarathonstrecke Hall-Wattens probieren. Wir verabreden uns am späten Nachmittag bei herrlichem Laufwetter am Oberen Stadtplatz in Hall. Markus startet seine Runde in Absam. Wir schenken uns die ersten paar originalen Kilometer nach Absam und laufen sofort hinunter zum Innsteg bzw. Gasthof Badl. Im mittleren Tempo geht es am Innradweg entlang nach Volders und weiter nach Wattens. Von dort queren wir hinüber nach Fritzens. Nun kommt das anstrengenste Teilstück - die Steigung nach Baumkirchen, ein kleiner Wadelbeißer. Zum Ausrasten bleibt nur wenig Zeit, denn zurück ge
ht es über den Höhenweg nach Mils. Immer schön Auf und Ab. Kurz vor dem Ende verlassen wir den gewohnten Kurs und biegen links den Forstweg hinauf zum Milser Sportplatz. Markus kämpft mit seinen letzten Kraftreserven. Jetzt noch über den Weißenbach und dann noch eine letzte fiese Steigung bergauf. Wenig später sind wir bei Markus K. zu Hause in Absam. Ich verabschiede mich und laufe allein zurück nach Hall. Für den Halbmarathon hat es zwar nicht ganz gereicht, aber fein war es trotzdem. Hier die Daten: 18 km und 200 HM in 1:42 Stunden
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